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[상식] 허리디스크란? 증상, 원인 등 [상식] 허리디스크란? 증상, 원인 등 I. 허리 디스크란? A. 디스크의 역할 B. 디스크 손상과 압박 C. 증상 II. 허리 디스크의 원인 A. 일상 생활 습관 B. 부상 C. 생리적 요인 III. 허리 디스크 진단 A. 증상 평가 B. 영상 검사 IV. 허리 디스크 치료 A. 비수술적 치료 1. 통증 완화제 2. 물리치료 3. 침술요법 4. 운동 치료 B. 수술적 치료 1. 디스크 수술 2. 유도체 치료 3. 척추 안정화 수술 V. 허리 디스크 예방 A. 일상 생활 습관 개선 B. 근력 강화 운동 C. 척추 건강 유지하기 I. 허리 디스크란? A. 디스크의 역할인체의 척추는 디스크, 척추뼈, 신경근으로 구성되어 있습니다. 디스크는 척추뼈 사이에 위치하여 충격을 완화하고 유연성을 유지하는 역할을 합니.. 2023. 4. 17.
[상식] 컬링이란? 컬링의 규칙 [상식] 컬링이란? 컬링의 규칙 컬링이란?컬링은 얼음 위에서 팀 단위로 진행되는 경기로, 팀원들이 규칙에 따라 돌을 밀어서 대상인 화이트 포인트를 가리키는 것이 목적이다. 이 과정에서 컬링 선수들은 얼음 위에서 발을 잡고 이동하며 돌을 조작하는데 필요한 기술과 전략을 활용한다. 컬링 경기장과 필수 장비컬링 경기장은 빙판과 비슷한 표면을 가진 컬링 시트로 구성되며, 컬링 돌과 브러시 등이 필요한 장비이다. 컬링 돌은 대략 44파운드(약 20kg)의 무게를 가진 돌로, 팀원이 돌을 밀어서 컬링 시트 위를 이동시킨다. 브러시는 돌의 이동 경로를 조절하기 위해 사용되며, 얼음의 표면을 마치 물감 종이를 만지듯이 가볍게 문지르는 것이 특징이다. 컬링 경기 규칙컬링 경기는 팀별로 8개의 돌을 번갈아가며 밀어서 진행.. 2023. 4. 17.
[상식] 골프 규칙과 용어 (언더파, 오버파) [상식] 골프 규칙과 용어 (언더파, 오버파) 골프 규칙 골프장에서는 플레이어가 최소한의 횟수로 공을 구멍에 넣는 것이 목표입니다. 공을 칠 때는 플레이어가 공을 적절하게 위치시켜야하며, 그룹의 차례를 지켜야합니다. 공이 잘못되면 페널티를 받을 수 있습니다. 예를 들어, 공이 장애물에 떨어지면, 공을 던지거나 이동시키면 안 됩니다. 친 다음에는 그룹이 치고나서부터 다음 홀로 이동할 수 있습니다. 경기가 끝나면 점수를 계산합니다. 보통 총 타수를 계산하고, 적은 타수를 기록한 사람이 이깁니다. 골프 용어 타수 (Stroke): 공을 친 횟수를 말합니다. 퍼팅 (Putting): 그린 위에서 공을 구멍으로 넣는 것을 말합니다. 그린 (Green): 각 홀의 끝 부분에 위치한 흰색 잔디밭을 말합니다. 퍼팅을 .. 2023. 4. 16.
[상식] 이슬람 라마단이란? [상식] 이슬람 라마단이란? 이슬람 국가에서 주말은? 라마단이란 무엇인가 라마단(Ramadan)은 이슬람 달력 기준으로 매년 9번째 달에 29~30일 동안 지속되는 이슬람 교도의 한 종교 의식입니다. 라마단은 이슬람 교도에게 가장 중요한 달 중 하나이며, 이 달 동안에는 낮 동안 금식을 지켜야 합니다. 기원라마단은 이슬람 교도의 중요한 의식 중 하나이며, 이슬람의 성경인 코란에서 기원합니다. 코란에서는 이 달 동안에 금식을 지키며 온전히 신앙 생활에 몰두하는 것이 중요하다는 내용이 기술되어 있습니다. 금식라마단 동안 이슬람 교도들은 해가 뜨기 전과 해가 지난 후까지 낮 동안 음식, 음료 및 성적 관계를 포함한 모든 형태의 육식을 금지합니다. 이는 교도들이 영혼과 육체의 정화를 위해 자기 훈련을 하고, 신.. 2023. 4. 16.
North vs South Korea (Differences) North vs South Korea (Differences) Difference between north Korea and south Korea North Korea and South Korea are two different countries located on the Korean Peninsula. They have distinct political systems, economies, and cultures. Political Systems North Korea is a communist state, officially known as the Democratic People's Republic of Korea, with a single-party dictatorship. South Korea is .. 2023. 4. 14.
[상식] 전기차와 내연기관차(경유,휘발유) 차이 [상식] 전기차와 내연기관차(경유,휘발유) 차이점은? 전기차란 전기차는 전기모터를 사용하여 움직이는 자동차로, 전기 충전소에서 충전이 가능합니다. 전기차는 대부분 배터리를 사용하여 동작합니다. 이러한 배터리는 대개 리튬이온 배터리로 이루어져 있으며, 충전 시간이 짧아지고 주행 거리가 늘어날수록 인기가 높아지고 있습니다. 전기차는 일반적인 내연기관차와 비교하여 에너지 효율성이 높으며, 대기오염과 소음을 줄일 수 있습니다. 또한, 최근에는 인공지능 기술을 적용하여 보다 안전하고 편리한 운전이 가능해졌습니다. 전기차 만드는 회사와 모델명 현재 전기차를 만드는 회사는 많이 있지만, 그 중 일부는 다음과 같습니다. 테슬라(Tesla) : Model S, Model X, Model 3, Model Y, Cybert.. 2023. 4. 14.
[엑셀] vlookup 값이 오류( ~ 기호 사용 시) [엑셀] vlookup 값이 오류 (~ 기호 사용 시) VLOOKUP 함수는 Excel에서 가장 일반적으로 사용되는 함수 중 하나입니다. 하지만 VLOOKUP 함수가 오류가 발생할 수 있는 몇 가지 사례가 있습니다. 찾으려는 값이 범위 내에 없는 경우 VLOOKUP 함수는 찾으려는 값이 범위 내에 없으면 #N/A 오류가 발생합니다. 이를 해결하기 위해서는 범위를 검토하고 올바른 값이 있는지 확인해야 합니다. 범위가 정확하게 지정되지 않은 경우 VLOOKUP 함수는 범위를 정확하게 지정해야 합니다. 범위가 너무 작거나 크면 함수는 #REF! 오류를 반환합니다. 범위 내에 중복된 항목이 있는 경우 VLOOKUP 함수는 범위 내에 중복된 항목이 있으면 항상 첫 번째 항목을 반환합니다. 따라서 중복된 항목을 제.. 2023. 4. 13.
[상식] 네덜란드, 튤립전쟁 (투기로 인한 경제위기 사례) 네덜란드, 튤립전쟁 (투기로 인한 경제위기 사례) 튤립전쟁 튤립전쟁(Tulip Mania)은 17세기 네덜란드에서 일어난 경제적 붕괴 현상을 가리키는 용어입니다. 이 시기에는 튤립이 상당한 가치를 지니고 있었는데, 그 가치는 수많은 사람들이 갖고 싶어해서 인기가 높아지면서 계속해서 상승했습니다. 튤립 가격이 급등하자, 많은 사람들이 투기에 빠져서 튤립을 매수하고 팔면서 돈을 벌고자 했습니다. 이러한 상황은 거품이 일어나면서 튤립 가격이 불어나고, 결국에는 폭락하면서 수많은 사람들이 재산을 잃는 비극적인 상황을 초래했습니다. 이 사건은 경제적 붕괴의 한 예로서, 투기와 거품이 경제에 미치는 위험성을 보여주는 사례 중 하나로 평가받고 있습니다.조금 더 자세히 알아보면, 튤립전쟁은 1630년대 후반부터 164.. 2023. 4. 13.
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